义门镇：千年古镇文化底蕴丰厚 群众幸福感满满

　　五禽戏是中国传统健身方法之一，由模仿五种动物的动作组成，是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的体操。2022年10月，涡阳县文旅体局推荐义门古镇为国家体育总局健身气功站点，每天早晨6点半，在义门镇四桥文体广场，20余名五禽戏爱好者在练习五禽戏。

　　五禽戏分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，每种动作都是模仿了相应的动物动作。每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息的调理。五禽戏的动作体现了身体躯干的全方位运动，包括前俯、后仰、侧屈、拧转、折叠、提落、开合、缩放等各种不同的姿势，对颈椎、胸椎、腰椎等部位进行了有效的锻炼。

　　千年古镇义门，文化底蕴丰厚，不仅成立了省级非遗棒鼓舞表演队、市级非遗大班会、十二花挑表演队、五禽戏、农民腰鼓、花棍舞、广场舞、少年舞等舞蹈表演队，老年文艺队、义门古镇红歌队等民间文艺团体，还有徒步队、真源舞蹈队、乒乓球协会、象棋协会等群众健身组织。　

　　近年来，义门镇文化事业的新发展，不仅丰富了群众的文化娱乐生活，增强了群众的幸福感，还极大提升了义门古镇的新形象。文体活动既让人们在健身中享受快乐、享受健康，展现出全镇广大干群团结友爱、积极向上的精神面貌和义门古镇人民群众的朝气与活力，群众文化生活的满意度和幸福指数显著提升。（李鸿冰 岳金荣）