星园街道锦源社区开展“拒绝熬夜 健康同行”科普活动
发布时间：2025-07-31
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近日，涡阳县星园街道锦源社区成功举办“拒绝熬夜 健康同行”主题科普活动，吸引众多居民踊跃参与。
活动现场，新时代文明实践站志愿者组织大家观看科普视频，直观感受熬夜对心血管、免疫系统等造成的危害。
随后，村医结合居民日常生活中的真实案例，讲解熬夜可能引发的健康问题，分享了规律作息、调节饮食、睡前放松等实用技巧，并解答居民提问。
居民纷纷表示，此次活动内容实用、贴近生活，让他们认识到熬夜的危害，也掌握了改善睡眠的有效方法。
锦源社区将持续开展各类健康科普活动，为居民的身心健康保驾护航，共同营造健康和谐的社区环境。（韩雪）
