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暑期运动“热” 散打健身“忙

发布时间:2025-08-22 来源:涡阳之窗
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正值暑假,我县青少年们来到全民健身馆,学习武术散打、篮球等体育项目,强身健体,进一步丰富暑期生活。

在全民健身中心涡阳锦绣搏击体育俱乐部内,刚刚参加安徽省在芜湖市举办的武术散打锦标赛选手王佳莹正在教练的指导下进行针对性训练。王佳莹是一名武术散打爱好者,曾多次参加各类比赛并取得好名次。每年暑假期间,她都刻苦训练武术散打技巧,不但提高了自己的身体素质,让这个暑假也过得非常充实。

暑假是青少年体育锻炼的最佳时机,他们通过武术散打、羽毛球等体育锻炼,不仅增强体质、磨炼意志,还能消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率。(高亚男)